Un nutriment présent dans les boissons énergisantes peut ralentir le vieillissement chez les animaux. Ce que cela signifie pour les gens

Alors que l'engouement pour vivre plus longtemps se poursuit, une nouvelle étude met en lumière un nutriment qui pourrait ralentir le processus de vieillissement.

Des niveaux plus élevés de taurine, un acide aminé commun présent dans les boissons énergisantes et les aliments riches en protéines comme les crustacés et la viande de poulet brune, ont ralenti le processus de vieillissement chez les animaux selon une étude publiée cette semaine dans Science.

Les chercheurs ont découvert que les niveaux de taurine diminuaient avec l'âge chez les animaux et chez les humains, ils ont donc examiné comment les animaux réagiraient à la supplémentation en taurine en vieillissant. La supplémentation a été associée à une santé et une durée de vie accrues chez les souris et les vers, et à une durée de vie accrue chez les singes. La durée de vie médiane des souris nourries quotidiennement avec des suppléments de taurine a augmenté de 10 à 12 % par rapport au groupe témoin, selon l'étude.

Alors que la durée de vie est un marqueur du vieillissement, la durée de vie détermine également le nombre d'années vécues sans charge de morbidité.

"Une thérapie anti-âge significative devrait non seulement améliorer la durée de vie, mais aussi la durée de vie, la période de vie saine", déclarent les chercheurs.

Pour examiner cela, les chercheurs ont mesuré les mécanismes biologiques à l'origine du vieillissement, tels que la mémoire, la force des organes et l'inflammation, afin de déterminer comment la supplémentation en taurine affecte la santé globale. Les souris nourries à la taurine avaient amélioré la force du cerveau, du système immunitaire et des organes, entre autres paramètres, influençant simultanément la santé, ont conclu les chercheurs.

"Cela identifie la carence en taurine comme un moteur du vieillissement chez ces espèces", écrivent les chercheurs.

On ne sait toujours pas si la supplémentation en taurine affecte ou non la santé et la durée de vie des humains, y compris la quantité qui peut être prise en toute sécurité.

Ceci est particulièrement important car la dose administrée aux souris était supérieure à la quantité de suppléments typiques pris par les humains. Les chercheurs ne suggèrent donc aucune recommandation de supplémentation ni modification des habitudes alimentaires étant donné la nécessité de recherches plus rigoureuses.

"Malheureusement, ces résultats sont trop préliminaires pour suggérer que les gens devraient sortir et commencer à prendre des suppléments de taurine, et ils ne devraient surtout pas commencer à boire des boissons énergisantes en conséquence", déclare Andrew Steele, biologiste et auteur de Ageless : The New Science of Vieillir sans vieillir. "La conversion de la dose utilisée chez les souris pour les humains suggère que vous auriez besoin d'en boire environ cinq par jour pour obtenir une quantité cliniquement utile de taurine, ce qui pourrait provoquer toutes sortes d'effets secondaires dus à d'autres ingrédients de ces boissons."

Les chercheurs demandent maintenant instamment que "des essais de supplémentation en taurine bien contrôlés à long terme qui mesurent la durée de vie et la durée de vie en tant que résultats soient nécessaires".

Pourtant, ils soulignent le potentiel de la taurine à faire partie de la conversation sur le vieillissement. Des niveaux inférieurs de taurine chez les personnes étaient associés à l'obésité et au diabète, et l'exercice était corrélé à des niveaux plus élevés de micronutriments. Cela soulève la question de savoir comment d'autres facteurs liés au mode de vie jouent sur la façon dont ce nutriment potentiellement favorable à l'âge affecte la durée et la qualité de nos dernières années.

"Bien que le vieillissement soit inévitable, nous en apprenons chaque jour davantage sur les facteurs biologiques qui contribuent au processus", déclare le Dr Scott Braunstein, médecin en médecine interne et en médecine d'urgence et directeur médical national de Sollis Health. "Cette étude ajoute à la base de connaissances et a certainement des implications passionnantes pour le bénéfice humain, avec plus de tests nécessaires."